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Sotto pressione. Gestire lo stress, sfruttare l'energia e performare quando conta

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 14/11/2019
DIMENSIONI PER FILE: 10,87
ISBN: 9788867290833
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Dave Alred
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

«Cala il silenzio. Tutti gli occhi sono puntati su di te. Un tiro per la gloria. Il palmo della mano è sudato, il cuore batte forte. Ma tu ci sei. Metterai la palla nel cesto al primo colpo.» La pressione è una costante nella vita di tutti noi: rispettare una scadenza, fare un discorso, cucinare per gli invitati. Vi siete mai chiesti come sarebbe la nostra vita se foste in grado di cavalcare la pressione e usarla a vostro vantaggio? Gestire la pressione è un'abilità come tante: non è un caso che quando la posta in palio è alta i grandi dello sport adottino strategie consolidate. Per molti di loro, però, il successo si può ricondurre a una persona in particolare: Dave Alred, il performance coach più noto al mondo. In questo libro l'allenatore che ha rigenerato Francesco Molinari distilla il lavoro di una vita in otto "principi della prestazione". Coach Alred vi aiuta a dare il meglio di voi stessi sul campo, sul lavoro e a casa, insegnandovi a trasformare lo stress in un punto di forza e a pensare "senza limiti".

...sico Con lo stress aumenta la pressione sanguigna, è fisiologico: sotto pressione -grazie a quello che chiamiamo istinto di sopravvivenza - il nostro organismo rilascia adrenalina e cortisolo nel sangue, in grado di risvegliare una sorta di "attenzione al pericolo" che in origine era quello di essere predati da un animale, oggi è essenzialmente quello dell'ansia ... Sotto pressione. Gestire lo stress, sfruttare l'energia e ... ... . Libri di Stress. Acquista Libri di Stress su Libreria Universitaria: oltre 8 milioni di libri a catalogo. Scopri Sconti e Spedizione con Corriere Gratuita! Lo stress si manifesta diversamente per ognuno di noi. Ci sono quelli a cui prende allo stomaco, a chi viene il mal di testa, chi avverte della tachicardia, chi lo percepisce per la tensione ... esercizio fisico,; lavoro, scuola, cambiamenti di vita importanti, eventi traumatici. Lo stress può influenzare la sal ... Dave Alred - Tutti i libri dell'autore - Mondadori Store ... . Scopri Sconti e Spedizione con Corriere Gratuita! Lo stress si manifesta diversamente per ognuno di noi. Ci sono quelli a cui prende allo stomaco, a chi viene il mal di testa, chi avverte della tachicardia, chi lo percepisce per la tensione ... esercizio fisico,; lavoro, scuola, cambiamenti di vita importanti, eventi traumatici. Lo stress può influenzare la salute, nel bene e nel male; Taleb, autore fra l'altro de "Il cigno nero", ci ricorda per esempio che tutti gli organismi viventi beneficiano di piccole quantità di stress, mentre trovarsi costantemente sotto la spinta di forti pressioni diventa ovviamente controproducente. Libri di gianni-davico: tutti i titoli e le novità in vendita online a prezzi scontati su IBS. Le migliori offerte per Gestire Lo Stress in Altri Libri sul primo comparatore italiano. Tutte le informazioni che cerchi in un unico sito di fiducia. Chi cerca, Trovaprezzi! LaFeltrinelli Internet Bookshop S.r.l. - Sede legale e amministrativa Via Tucidide, 56 20134 Milano MI C.F. e P.I. 05329570963 Reg. imprese di Milano Monza Brianza Lodi nr. 05329570963 R.E.A. MI 1813088 Ricordati di lasciare un commento per dirmi come affronti di solito le difficoltà quotidiane, mi piacerebbe sapere qual è il tuo consiglio per superare lo stress 🙂 P.S. Se lo stress è qualcosa con cui fai i conti da molto, troppo tempo, allora non perderti il nuovo programma per eliminare lo stress di Omnama: Metodo Silva per Eliminare lo Stress. Sotto pressione : i migliori prodotti di auto, design, inox. Il nostro confronto di sotto pressione, aggiornato mensilmente (l'ultima data è maggio 2020), vi aiuterà a scegliere il prodotto più adatto alle vostre esigenze e al vostro budget. Sotto pressione. Gestire lo stress, sfruttare l'energia e performare quando conta.pdf. Adriano, Matidia e il salto nel mare.pdf. Ensemble à nos amis... chantant des airs nouveaux. Con Libro.pdf. Le risorse del selezionatore. Strumenti e suggerimenti per la selezione del personale.pdf. Morire di noia. Emily the strange vol.1.pdf. I figli della ... Lo stress è un forte ostacolo per il nostro benessere e la nostra vitalità e oggi come mai è costantemente presente nelle nostre giornate. Il dolore che ci procura però è spesso causato dalla ... Ritira il tuo ordine dove e quando preferisci. Scegli tra gli oltre 8.500 punti di ritiro in Italia ... Gestire lo stress, sfruttare l'energia e performare quando conta Dave Alred. ... sia sotto l'ascella o gonfiato tra gli avambracci. Sotto pressione. Gestire lo stress, sfruttare l'energia e performare quando conta Dave Alred...