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Non preoccuparti! Impara a dominare la tua ansia

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 20/02/2020
DIMENSIONI PER FILE: 6,25
ISBN: 9788867006526
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Stewart Geddes
PREZZO: GRATIS

Qui troverai il libro Non preoccuparti! Impara a dominare la tua ansia pdf

Descrizione:

L'ansia è un'emozione, uno stato d'animo sempre più diffuso, che può seriamente danneggiare la nostra carriera e la nostra vita di relazione, può inibirci la possibilità di esplorare nuove opportunità, e può limitare pesantemente la nostra concentrazione, il nostro umore e la nostra autostima. E quando viviamo uno stato d'ansia ci sentiamo sopraffatti, dubitiamo di noi stessi e ci convinciamo che non ce la faremo mai. In «Non preoccuparti», lo psicoterapeuta, counsellor e «ansioso dichiarato» Stewart Geddes spiega l'importanza di acquisire maggiore consapevolezza della propria ansia come unica via per poter combattere lo stress della vita di tutti i giorni, a casa e sul lavoro. Dall'ansia nelle relazioni al panico di fronte a incombenze sempre più assillanti, dalla paura di prendere decisioni sbagliate allo stress di ottenere risultati sempre migliori, «Non preoccuparti» aiuta ad affrontare l'ansia e a controllarla, impedendo che sia lei a controllare la nostra vita, e a rafforzare la fiducia in noi stessi e la nostra capacità di accogliere le sfide grandi e piccole che la vita ci pone.

...ltrui. L'opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall'acquisto, anzi ... Libro Non preoccuparti! Impara a dominare la tua ansia - S ... ... ... Non preoccuparti! Impara a dominare la tua ansia by Stewart Geddes pubblicato da Corbaccio dai un voto. Prezzo online: 14, 15 € 14, 90 €-5 %. 14, 90 € disponibile Disponibile. 28 punti ... Impara a dominare la tua ansia è un libro scritto da Stewart Geddes pubblicato da Corbaccio nella collana I libri del benessere x Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per inviarti pubblicità e offrirti servizi in linea con le tue preferenze. L'ansia e lo stress sono radicati nell'incertezza. Ma l'incertezza fa parte della vita. Solo acquisendo piena consapevolezza dei nostri pensieri ... Non preoccuparti: Impara a dominare la tua ansia eBook ... ... . L'ansia e lo stress sono radicati nell'incertezza. Ma l'incertezza fa parte della vita. Solo acquisendo piena consapevolezza dei nostri pensieri riusciremo finalmente a liberarci dall'ansia: questo libro insegna come fare. L'ansia è un'emozione, uno stato d'animo sempre più diffuso, che può seriamente danneggiare la nostra carriera e la nostra vita di relazione, può inibirci la ... Non preoccuparti: Impara a dominare la tua ansia eBook: Geddes, Stewart, Talò, Anna: Amazon.it: Kindle Store Impara a dominare la tua ansia. Pubblicato da Corbaccio Editore. Consegna...