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Come fare perché ti succedano cose belle. Si può scegliere di essere felici

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 24/10/2019
DIMENSIONI PER FILE: 10,88
ISBN: 9788855050272
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Marian Rojas Estapé
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

La felicità non capita per caso. La felicità è una decisione. Perché allora la vita contemporanea è segnata da condizioni di ansia, paura, stress, senso di colpa? Secondo la psichiatra Marian Rojas esiste una spiegazione e, soprattutto, una soluzione. In questo libro, Rojas traccia un quadro completo del nostro mondo psichico. Unendo la prospettiva medica e neuroscientifica (il ruolo intossicante dell'ormone dello stress, il processo di infiammazione sistemica legato all'alimentazione)a quella psicologica ed etica (le emozioni represse, la sofferenza, il senso di colpa) ci insegna pratiche di esercizio emotivo per circoscrivere il dolore, ridimensionare la paura, conquistare l'equilibrio interiore. Perché per creare felicità non basta esplorare la ragione, è necessario guarire il cuore. Quante volte la nostra serenità quotidiana è messa a dura prova da emozioni negative di cui non riusciamo a rintracciare la causa? Quanto spesso ci ritroviamo prigionieri di impasse lavorative, relazionali, di semplice gestione della vita quotidiana che sembrano impedirci di vivere una vita piena e felice? Eppure, ci dice Marian Rojas, c'è molto che possiamo fare per guidare il nostro cervello verso uno stato di benessere stabile e permanente. L'autrice individua le grandi paure e disfunzioni della nostra epoca- in grado di condurre a malattie gravi - e le spiega alla luce delle neuroscienze e della psicologia mettendo a punto un percorso di autoguarigione che coinvolge non solo la mente razionale ma anche la mente emotiva. Per disintossicare il corpo e la mente realizzandosi ogni giorno nella versione migliore di sé stessi, coltivando la gioia in noi stessi e negli altri.

...ica (Einaudi) - «un'apocope di quale, una parola cioè che non ha alcuna necessità di appoggiarsi a un apostrofo per reggersi in piedi, come attestano le locuzioni la qual cosa, ogni qual volta, nel qual caso» ... Come Fare perché ti succedano Cose Belle - Tu Sei Luce! ... . perché avv. e cong. [comp. di per e che1 o che2]. - Grammaticalmente, oltre alle funzioni di avverbio interrogativo e di congiunzione, che sono le più frequenti, può avere quella di pronome relativo in alcuni usi ant. nei quali corrisponde a un per cui (per il quale, per la quale). Sotto l'aspetto semantico, esprime per lo più rapporti causali o finali; nell'uso ant. ebbe anche ... Come eccitare un ragazzo è una di quelle ... Come fare perché ti succedano cose belle. Si può scegliere ... ... . nei quali corrisponde a un per cui (per il quale, per la quale). Sotto l'aspetto semantico, esprime per lo più rapporti causali o finali; nell'uso ant. ebbe anche ... Come eccitare un ragazzo è una di quelle domande a cui non esiste una risposta secca. La risposta migliore è: dipende. Dipende dal tipo di ragazzo, dipende dal tipo di relazione che si è instaurato, dipende dal tipo di ragazza, dipende dalla propria sicurezza ecc. Chiedere "perché" va bene. Voglio dire, va bene se vuoi essere un filosofo… che è una gran cosa, se è questo il tuo obiettivo… Ma se vuoi che le cose siano realizzate, se vuoi ottenere "risultati", se vuoi far succedere le cose, hai bisogno di una domanda diversa… Come Aspettare Prima di Fare Sesso. A volte è piuttosto difficile aspettare per fare sesso ma, affinché la persona con cui stai si senta a suo agio con te, occorre attendere. In seguito troverai alcuni consigli per riuscirci. Prendila con c......