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Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 10/09/2019
DIMENSIONI PER FILE: 8,22
ISBN: 9788868369439
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Nicola Sorrentino
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

Sei milioni di italiani sono grassi ma non lo sanno. Eppure, stando alla bilancia, non risultano in sovrappeso, né vestono taglie forti, e non hanno neppure fastidiosi cuscinetti sui fianchi o sulle gambe. Non lo sanno perché sono «grassi dentro»: accumulano il grasso dove non si vede, tra gli organi interni dell'addome. Ma esistono precisi indicatori di ciò che non funziona dentro di noi, e in queste pagine Nicola Sorrentino ci spiega come leggere tali segnali, e come combattere efficacemente il grasso addominale con un programma alimentare equilibrato che ristabilisca e salvaguardi la nostra salute.

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