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Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 27/11/2018
DIMENSIONI PER FILE: 5,48
ISBN: 9788804689270
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Walter C. Willett
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

In questo libro troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni fa e da allora ha continuato a occuparsi di alimentazione. "Ho scritto 'Mangiare sano, bere sano, vivere sano' nel 2001, per dire basta alla confusione imperante nel settore della dietetica. Fondando il libro sulle prove scientifiche più affidabili di quegli anni, ho dato raccomandazioni su come mangiare e bere in modo sano. Diciassette anni e migliaia di studi scientifici dopo, le raccomandazioni di questa nuova edizione restano sostanzialmente le stesse, sebbene sostenute da prove più numerose e corroborate da importanti nuovi dettagli. In fatto di alimentazione i consigli si sprecano e sono per lo più fuorvianti. Credetemi, la strada verso la buona salute non è costellata di privazioni e piatti insipidi. Al contrario, è semmai lastricata di cibi gustosi, soddisfacenti e in quantità." Seguendo la "Piramide del mangiar sano" e il "Piatto del mangiar sano", concepiti entrambi a partire dalla miglior scienza nutrizionale disponibile, il dottor Willett ci insegna a liberarci dalle abitudini non propriamente sane in cui si rischia di cadere e a controllare l'appetito. Ma non è solo una questione di peso, perché i consigli del dottor Willett per un'alimentazione sana possono proteggere dall'insorgenza di una lunga lista di malattie diffuse, comprese cardiopatie, ictus, diabete di tipo 2, molti tumori fra i più comuni, cataratta, osteoporosi, demenza senile e altre patologie legate all'età. Con oltre 70 ricette e menu, "Mangiare sano, bere sano, vivere sano" è una guida per orientarsi nel mondo della nutrizione e vanta tra i suoi estimatori il dottor Franco Berrino che ha curato la revisione scientifica della traduzione italiana.

... biblioteche su MLOL Plus Walter C. Willett, Patrick J ... Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all ... ... . Skerrett - Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School (2018) Italian | EPUB | Isbn 9788804689270 | MOndadori In questo libro troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni […] Bere sano, significa bere consapevole. L'uomo è composto dal 80% di acqua, pertanto oltre ... Libro Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all ... ... . L'uomo è composto dal 80% di acqua, pertanto oltre a mangiare cibo sano è importantissimo bere tanta acqua durante la giornata. L'acqua che consigliamo di bere dovrebbe avere un residuo fisso a 180° inferiore a 100 mg/L e un PH superiore a 7 (cioè alcalino-basico). Molti pero' non sanno che […] Mangiare sano, bere sano, vivere sano book. Read 160 reviews from the world's largest community for readers. In questo libro, un vero e proprio classico ... MANGIARE SANO, BERE SANO, VIVERE SANO LA GUIDA ALL'ALIMENTAZIONE DELL'HARVARD MEDICAL SCHOOL Autore: WILLETT SKERRETT Editore: MONDADORI OSCAR ISBN: 9788804689270 Numero di tomi: 1 Numero di pagine: 544 Anno di pubblicazione: 2018 Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School | Walter C. Willett con Patrick J. Skerrett | download | B-OK. Download books for free. Find books "Ho scritto Mangiare sano, bere sano, vivere sano nel 2001, per dire basta alla confusione imperante nel settore della dietetica. Fondando il libro sulle prove scientifiche più affidabili di quegli anni, ho dato raccomandazioni su come mangiare e bere in modo sano. Acquista Mangiare sano, bere sano, vivere sano in Epub: dopo aver letto l'ebook Mangiare sano, bere sano, vivere sano di Walter C. Willett ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. "Mangiare Sano, Bere Sano, Vivere Sano" per il suo genere è ormai un bestseller negli USA. Scritto da uno tra i più importanti nutrizionisti al mondo, è divenuto un vero e proprio classico oltre che un libro fondamentale per imparare ad orientandosi al meglio tra diete e mode alimentari, sempre più in voga. Walter C. Willett, Patrick J. Skerrett, "Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School" Italiano | ISBN: 8804689277 ... Mangiare Sano, Bere Sano, Vivere Sano — Libro La guida all'alimentazione della Harvard Medical School Walter C. Willett (2 recensioni 2 recensioni) Mangiare sano, bere sano, vivere sano La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School. In questo libro troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni fa e da allora ha continuato a occuparsi di alimentazione. "Ho scritto Mangiare sano, bere sano, vivere sano nel 2001, per dire basta alla confusione imperante nel settore della dietetica. Fondando il libro sulle prove scientifiche più affidabili di quegli anni, ho dato raccomandazioni su come mangiare e bere in modo sano. Mangiare Sano, Bere Sano, Vivere Sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School 5 Aprile | Libri Consigliati "Mangiare Sano, Bere Sano, Vivere Sano" è un bestseller scritto da uno tra i più importanti nutrizionisti al mondo, divenuto un vero e proprio classico oltre che un libro fondamentale per imparare ad orientandosi al meglio tra diete e mode alimentari. Mangiare Sano, Bere Sano, Vivere Sano è un libro di Willett Walter C. edito da Mondadori a giugno 2018 - EAN 9788804689270: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online. 80%: Willett, Walter C. Skerrett, Patrick J.: Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School (ISBN: 9788804689270) 2018, in italiano, Editore: Mondadori. Mostra solo questa edizione… Vi mostriamo tutte le offerte di tutti questi libri: Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School [Patrick J. Skerrett, Walter C. Willett] on Amazon.com. *FREE* shipping on qualifying offers....