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Il grande libro dell'allenamento calcistico. 1: La preparazione fisico-tecnico-tattica generale con più di 400 esercizi e varianti

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 27/07/2019
DIMENSIONI PER FILE: 6,65
ISBN: 9788860283191
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Jorge Castelo
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

Alla base dell'elaborazione di questo primo manuale si colloca nella prima parte una teorizzazione dell'allenamento, trattandone i fondamenti, i criteri organizzativi, i fattori strutturali. Nella seconda parte si prevede la costruzione di esercizi specifici, illustrati con schemi e diagrammi, secondo una sistematizzazione logica e coerente e partendo dal principio che non esiste alcuna situazione di gioco, per quanto particolare essa sia, che non possa essere simulata e concretizzata in allenamento. L'eserciziario è finalizzato alle attività di base e specifiche per la preparazione generale al calcio e la loro classificazione prevede: esercizi decontestualizzati come mezzi specifici di preparazione generale che non tengono conto delle situazioni complesse legate al gioco, isolando invece comportamenti motori specifici; esercizi per il possesso di palla a partecipazione collettiva, con il solo scopo circoscritto di mantenere il possesso per non correre il rischio di consegnarla agli avversari; esercizi in circuito su stazioni metodologicamente e strategicamente posizionate nello spazio di allenamento per abbinare in vario modo lavoro tecnico, tattico e fisico; attività ludico-ricreative volte al perfezionamento tecnico e al consolidamento dei rapporti di gruppo minimizzando le tensioni. Una terza parte finale è dedicata ad un eserciziario per l'allenamento del portiere.

...ibro scritto da Jorge Castelo, Luis Filipe Matos pubblicato da Calzetti Mariucci nella collana Football La preparazione fisico-tecnico-tattica generale con più di 400 esercizi e varianti ... Il grande libro dell'allenamento calcistico - YouTube ... . Home; LOGIN ... Il grande libro dell'allenamento calcistico, volume 1 Jorge Castelo, Luis Filipe ... Calcio. Esercizi per il possesso palla finalizzato. Il grande libro dell'allenamento calcistico. Vol. 2: ... Nella prima parte vengono illustrati i principi di base sui quali si fonda la costruzione degli esercizi per l'allenamento tecnico-tattico specifico e gli ... Vol. 1: La preparazione fisico-tecnico-tattica generale con più di 400 esercizi e varianti. La preparazione fisico-tecnico ... Il grande libro dell'allenamento calcistico: Vol. 1: La ... Il grande libro dell'allenamento calcistico. Vol. 1: La ... ... ... Vol. 1: La preparazione fisico-tecnico-tattica generale con più di 400 esercizi e varianti. La preparazione fisico-tecnico ... Il grande libro dell'allenamento calcistico: Vol. 1: La preparazione fisico-tecnico-tattica generale con più di 400 esercizi e varianti LIBRO Jorge Castelo, Luis Filipe Matos All'interno dell'ampio volume sono classificati oltre 300 eserecizi per la preparazione generale e specifica del calciatore e anche del portiere (in un capitolo finale). Il grande libro dell'allenamento calcistico vol.1, Libro di Jorge Castelo, Luis Filipe Matos. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Calzetti Mariucci, collana Football, brossura, data pubblicazione 2019, 9788860283191. Il Grande Libro Dell'allenamento Calcistico è un libro di Castelo Jorge, Matos Luis Filipe edito da Calzetti Mariucci a luglio 2019 - EAN 9788860283191: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online. Il grande libro dell'allenamento calcistico. Vol. 1: La preparazione fisico-tecnico-tattica generale con più di 400 esercizi e varianti libro Castelo Jorge Matos Luis Filipe edizioni Calzetti Mariucci collana Football , 2019 Il grande libro dell'allenamento calc...