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Guida completa per personal trainer

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 27/06/2019
DIMENSIONI PER FILE: 4,43
ISBN: 9788898574537
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Morc Coulson
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

Il modo migliore per condurre un'attività di successo è distinguersi dalla massa. Oggi sono sempre più i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi all'attività di personal trainer e la richiesta di questo tipo di figura è in continuo aumento. In questo manuale troverete una panoramica completa su questa professione e tanti spunti e consigli pratici, fra cui: le basi del personal training; definire e proporre programmi di allenamento; metodi di allenamento e tecniche d'esercizio fisico; nutrizione; salute e sicurezza; avviare e condurre un'attività di successo; lavorare e adattare l'allenamento alle popolazioni speciali. Una lettura per tutti i personal trainer già attivi nel settore e per chi si sta formando per diventarlo.

...orma fisica ed ottenere risultati in palestra ... Guida Completa Per Personal Trainer - Coulson Morc | Libro ... ... . Se vuoi essere seguito questo è il posto giusto. Qua si arriva inevitabilmente ai risultati quando è fatto bene ed è svolto professionalmente . motivo per cui che il lavoro di Personal Trainer è in forte espansione e sempre più sono quelli che decidono di farlo come veri e propri professionisti del benessere. SECONDO SEGRETO: per avere successo nell'attività del Personal Trainer non dovrai vendere fumo! Massimiliano è un personal trainer molto preparato, scrupoloso nel lavoro e sempre disponibile in caso di necessità, chiarimenti e curiosità; gli allenamenti che propone sono stimolanti e ben mirati a raggiungere gli obiettivi che mi sono prefissato. Molto apprezzata, inoltre, la sua flessibil ... Guida completa per Personal Trainer — Libro di Morc Coulson ... . Molto apprezzata, inoltre, la sua flessibilità in termini di orario. La periodizzazione spiegata nella guida presente al termine di questo articolo vi aiuterà a raggiungere ogni tipo di obiettivo. Essa comprenderà tutti gli aspetti della programmazione dell'atleta e può includere l'allenamento della forza, del condizionamento, della pliometria, e attività specifiche per lo sport....