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Il piccolo libro della salute. Consigli semplici per una vita più lunga, sana e felice

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 05/12/2019
DIMENSIONI PER FILE: 6,87
ISBN: 9788872738535
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Michael Spira
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

La salute è il fondamento di una vita lunga e piacevole. E la buona notizia è che puoi facilmente incrementare le tue possibilità di restare in salute più a lungo seguendo alcuni semplici consigli. Basandosi su decenni di pratica medica, avendo ascoltato e curato migliaia di pazienti nel suo studio nel centro di Londra, il dottor Michael Spira raccoglie in questo libricino chiaro e conciso decine di suggerimenti facili da seguire. Per esempio, potrai scoprire: quando il colesterolo alto può significare che sei in salute; la verità sui dolcificanti artificiali e altre leggende metropolitane; se davvero devi fare 10.000 passi al giorno; come ridurre il rischio di infarti e ictus; perché russare non è solo una rumorosa seccatura; se può aiutarti prendere degli integratori; quali sono i semplici controlli che puoi fare da solo.

...i e i volumi biografici per concentrarci sulla saggistica e i volumi più spiccatamente filosofici ... 20 semplici consigli per una vita più sana e felice ... ... . Ecco altri quindici titoli da considerare, dal profondo e straordinariamente affascinante Tao Te Ching di Lao Tze a Un altro giro di giostra , uno dei testi in assoluto più apprezzati di Tiziano Terzani. Libri Salute, famiglia e benessere personale: tutti i prodotti in uscita, i più venduti, novità e promozioni: risparmia online con le offerte IBS. Il metodo Ikigai. I segreti della filosofia giapponese per una vita lunga e felice è un eBook d ... Il metodo Ikigai. I segreti della filosofia giapponese per ... ... . Il metodo Ikigai. I segreti della filosofia giapponese per una vita lunga e felice è un eBook di García, Héctor , Miralles, Francesc pubblicato da Rizzoli a 7.99€. Il file è in formato EPUB con DRM: risparmia online con le offerte IBS! Salute Libro è un partner con Amazon Associates programma di affiliazione e altri programmi di affiliazione. Dopo aver cliccato link al sito produttore a volte possiamo ottenere la Commissione dopo il vostro acquisto. Dopo aver letto il libro La grande via.Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa di Franco Berrino, Luigi Fontana ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. Nella lista seguente troverai diverse varianti di La vita felice e recensioni lasciate dalle persone che lo hanno acquistato. Le varianti sono disposte per popolarità dal più popolare a quello meno popolare.. Lista delle varianti di La vita felice più vendute. Il nuovo anno è iniziato da poco, è tempo di bilanci dell'anno passato e di buoni propositi. Dopo aver trascorso un 2018 ricco di tante soddisfazioni, voglio condividere con te come le ho raggiunte. È il frutto di varie letture e di studi sulla gestione del tempo. Semplici consigli che parlano di serenità, produttività e salute. 1. Se è il sollevamento pesi, il vostro compagno vi spot. Se è in esecuzione o in bicicletta, possono spingere ad andare più veloce di quanto sarebbe se tu fossi solo. Se si tratta di arrampicata, che si può prendere quando si scivolare e iniziare carenaggio giù per la montagna (forse arrampicata non è l'attività più sicura fitness). Nel corso dei millenni filosofi, scienziati, scrittori, medici e nutrizionisti ci hanno dato il loro punto di vista sulla salute. Il padre dell'aforisma, Ippocrate, scriveva aforismi "medici" indagando sulle cause naturali della malattia e fornendo precetti e norme per il vivere sano. Se state cercando dei libri sulla salute e sul benessere da portare con voi in vacanza, ecco qualche proposta per voi. Non c'è niente di meglio che leggere un bel libro interessante in riva al ... Prima pagina ♥ » Salute » Consigli Per Una Vita Più Lunga. ... Uno stile di vita sano richiede anche il consumo di liquidi. Bevi un po' d'acqua ogni mezz'ora e sentirai la differenza! 4. Il coenzima Q10. Una sostanza naturale prodotta nel corpo considerata il segreto della giovinezza. Cerca nel più grande indice di testi integrali mai esistito. Biblioteca personale 12 Settembre 2014. 28 semplici abitudini che ti renderanno una persona più felice Un ricco vademecum di sane abitudini per regalarvi ogni giorno un po' di felicità Sonia Peronaci, la cuoca e food blogger più seguita d'Italia, arriva su FoxLife con le ricette semplici ma gustosissime di "In Cucina con GialloZafferano". In questo episodio una squisita variante di un classico siciliano: gli a...