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Runner in 21 giorni

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 27/03/2018
DIMENSIONI PER FILE: 12,63
ISBN: 9788820064624
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Massimo De Donno
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

Nella corsa conta più il fisico o la mente? Per diventare veloci, competitivi e resistenti quali abitudini occorre acquisire? Sono sufficienti i famosi 21 giorni? Massimo De Donno, esperto in apprendimento strategico, ha accettato la sfida di un amico: correre la maratona di New York, la gara più emozionante e prestigiosa al mondo. Parte quasi da zero, ma è deciso a mettersi in gioco, impegnarsi per un obiettivo importante, misurarsi non solo con le potenzialità del suo corpo, ma anche con le sue risorse di autodisciplina e resilienza. E tutto in tempi proibitivi. Comincia un programma che è anche un vero percorso di scoperta, sperimentando sulla sua pelle che tendini, muscoli, cuore e articolazioni hanno tempi di apprendimento diversi dai meravigliosi meccanismi della mente umana. E fra test, ripetute, nuove regole alimentari, gel, tecniche per prevenire gli infortuni, recuperi, scopre che anche per un maestro della motivazione come lui ci sono passaggi mentali sfidanti e inattesi. Fino a un traguardo che non è solo la finish line ma un nuovo sogno da inseguire. Prefazione di Giorgio Rondelli.

...cquisto, anzi dovrà spingerci ad ... Runner in 21 Giorni con SuperOp ... Runner in 21 giorni - Sperling & Kupfer Editore ... . 18 Aprile 2018 SuperOp. 0 Commenti. dicono di noi. Share This. Si chiama Massimo De Donno, è uno dei più noti esperti di apprendimento strategico in Europa. Ha ideato e sviluppato "Genio in 21 giorni", un sistema che permette di creare il proprio metodo di studio e ottenere risultati efficaci nello studio. Runner in 21 giorni è un libro scritto da Massimo De Donno pubblicato da Sperling & Kupfer nella collana I grilli x Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per inviarti pubblicità e offrirti servizi in linea con le tue preferenze. Runner in 21 giorni? Con Massimo De Donno è possibile. Nella corsa ... Amazon.it: Runner in 21 giorni - De Donno, Massimo - Libri ... . Runner in 21 giorni? Con Massimo De Donno è possibile. Nella corsa conta più il fisico o la mente? mercoledì 20 giugno 2018 17:38. Perch é tutti nella vita abbiamo una corsa da fare e tutti ... Runner in 21 giorni. Massimo De Donno. ... Inglese per viaggiare in 21 giorni. 2016 Ricordare tutto con il metodo Magister - Sperling Tips. 2012 Inglese in 21 giorni. 2014 Altri modi per acquistare: visita un Apple Store, chiama il numero 800 554 533 o trova un rivenditore. Italia. Runner in 21 giorni. di Massimo De Donno. Condividi le tue opinioni Completa la recensione. Comunica ai lettori cosa ne pensi valutando e recensendo questo libro. Valutalo * L'hai valutato * 0. 1 Stella - Pessimo 2 Stelle - Non mi è piaciuto 3 Stelle - Nella media 4 Stelle - Mi è piaciuto 5 Stelle - Lo adoro. Runner in 21 giorni: Nella corsa conta più il fisico o la mente?Per diventare veloci, competitivi e resistenti quali abitudini occorre acquisire? Sono sufficienti i famosi 21 giorni? Massimo De Donno, esperto in apprendimento strategico, ha accettato la sfida di un amico: correre la maratona di New York, la gara più emozionante e prestigiosa al mondo. Tuttosport parla del nuovo libro Runner in 21 Giorni di Massimo De Donno, esperto di apprendimento e ideatore del Metodo Genio in 21 Giorni Runner in 21 giorni by Massimo De Donno pubblicato da Sperling & Kupfer dai un voto. Prezzo online: 8, 99 € non disponibile Acquista eBook. Aggiungi ai preferiti. Condividi. Vuoi saperne di più ... Runner In 21 Giorni è un libro di De Donno Massimo, Sarasso Simone edito da Sperling & Kupfer a marzo 2018 - EAN 9788820064624: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online. Runner in 21 giorni è un ebook di De Donno Massimo pubblicato da Sperling & Kupfer al prezzo di € 8,99 il file è nel formato epb Libro di De Donno Massimo, Runner in 21 giorni, dell'editore Sperling & Kupfer, collana I grilli. Percorso di lettura del libro: Psicologia, Pensiero positivo. RUNNER IN 21 GIORNI Autore: DE DONNO MASSIMO Editore: SPERLING & KUPFER ISBN: 9788820064624 Numero di tomi: 1 Numero di pagine: 220 Anno di pubblicazione: 2018. Prezzo di listino: € 12,90 Sconto: 5 % Prezzo scontato: € 12,26. Quantità: Aggiungi al Carrello . La ... +39 0547 346317 Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12. 0 runner in 21 giorni; contatti; galleria; acquista. studiamo l'allenamento perfetto per te - ti sei mai chiesto come corri ? - ti sei mai chiesto come migliorare la tua performance ? - ti sei mai chiesto se l'allenamento che stai svolgendo e' corretto ? VENERDI 21 SETTEMBRE alle ore 18.00 pr...