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La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 14/11/2019
DIMENSIONI PER FILE: 11,56
ISBN: 9788867005659
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Jon Kabat-Zinn
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i sensi", la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevole, "La mindfulness è per tutti" viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo libro è il potere trasformativo della mindfulness non solo a livello individuale, ma anche a livello collettivo. La mindfulness può aiutare a cambiare il mondo, spiega Kabat-Zinn, può guidare le comunità, anche le comunità politiche come le democrazie attuali, a esprimersi in un contesto di consapevolezza e ad agire nel mondo complesso e tumultuoso di oggi con maggiore comprensione a livello globale. «Riprendendo i nostri sensi», in senso letterale e metaforico, possiamo diventare più presenti, più partecipi come essere umani e contribuire in tal modo alla guarigione della nostra società e delle nostre istituzioni, così come delle nostre vite.

...bat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevole, "La mindfulness è per tutti" viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi ... La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo ... . Acquista il libro La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo di Jon Kabat-Zinn in offerta; lo trovi online a prezzi scontati su La Feltrinelli. La mindfulness è per tutti Il potere di trasformare il mondo (2019) m4b 62kbps Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i sensi, la summa del pensiero" di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, "La mindfulness è per tutti" viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli […] Compra l'eBook La mindfulness è per tutti: Il potere di trasformare il mondo di Jon Kabat-Zinn, D. Petech; lo trovi in offerta a prezzi scontati su Giuntialpunto.it La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo libro di Kabat-Zinn Jon Petech D. (cur.) edizioni Corbaccio collana ... La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il ... ... . Petech; lo trovi in offerta a prezzi scontati su Giuntialpunto.it La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo libro di Kabat-Zinn Jon Petech D. (cur.) edizioni Corbaccio collana I libri del benessere; La mindfulness è per tutti: Il potere di trasformare il mondo (Audio Download): Amazon.co.uk: Jon Kabat-Zin, Sandri Luca, Salani: Books Su questo sfondo, 'il fine ultimo del programma Mindfulness Based Cognitive Therapy è quello di aiutare gli individui a realizzare una trasformazione radicale nella loro relazione con i pensieri, con le emozioni e con le sensazioni fisiche che possono contribuire alle ricadute depressive' (Segal et al., 2013, p. 80). Non è assenza di pensieri, nè una via di fuga: i principi di accettazione, pazienza e quello del saper lasciare andare e tutti i pilastri tipici della mindfulness, rischiano di essere travisati e possono far vedere la mindfulness come la "panacea", come la "soluzione a tutti mali del mondo", come quella modalità che permette di farci svuotare letteralmente la mente dai pensieri. Mindfulness e Buddhismo. Di primo acchito, il concetto di mindfulness potrebbe sembrare molto complicato. Le sue origini derivano da quella che è la filosofia buddhista secondo cui la sofferenza (intesa come sofferenza psicologica) deriva da una visione errata della realtà che può essere corretta mediante la meditazione e il raggiungimento della cosiddetta illuminazione. La mindfulness è per tutti: Il potere di trasformare il mondo Jon Kabat-Zinn. 3,0 su 5 stelle 1. Formato Kindle. ... L'applicazione delle qualità mindfulness alla vita relazionale è il suo fine ultimo. La pratica di meditazione di Mindfulness ha il potere di trasformare . ... Tutto è trasformato quando è accolto nella luce di un cuore aperto e spazioso e nella consapevolezza di sapere e di non sapere. ... il nostro futuro e quello del mondo. Se possiamo essere consapevoli di questo momento, ... Oggi la parola mindfulness è entrata nel linguaggio comune, riviste e articoli web ne parlano come panacea per stress e infelicit...