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A mente serena. Pillole di mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!)

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 07/09/2017
DIMENSIONI PER FILE: 11,11
ISBN: 9788820376635
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Giuseppe Coppolino
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

Vi piacerebbe vivere ogni giorno a mente serena? Con la Mindfulness è possibile! La Mindfulness non richiede alcun tipo di conoscenza di filosofia né l'osservanza o l'applicazione di dogmi o pratiche religiose di alcun tipo. E un'attitudine che chiunque può imparare e allenare quotidianamente e che ci insegna a vivere con attenzione il momento presente. A mente serena è la guida che vi permette di scoprire i benefici della Mindfulness. Attraverso una serie di indicazioni e suggerimenti vi invita a un percorso di rieducazione alla consapevolezza completato da alcuni esercizi, ma soprattutto vi porta al riconoscimento di quei numerosi momenti che viviamo tutti i giorni e che, in modo semplice, possono diventare passaggi fondamentali per raggiungere una vera e profonda serenità interiore. Osservando pensieri, abitudini, consuetudini con un atteggiamento non giudicante possiamo arrivare a gestire ogni ambito personale a mente serena, in modo attivo e non più passivo, scegliendo e non più subendo, decidendo e non più rincorrendo.

... dei dipendenti in azienda. È autore Hoepli con il libro "A mente serena - Pillole di Mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!)", pubblicato nel 2017 ... A mente serena: Pillole di Mindfulness per vincere lo ... ... . Lunedì 12 febbraio - ore 18:00 Presentazione del libro: A MENTE SERENAPillole di mindfulness per vincere lo stress(e vivere felici!) di Giuseppe CoppolinoHoepli, 2017Dialoga c A 16 anni ha ricevuto la diagnosi di Malattia di Crohn, si è innamorato della mindfulness perché lo ha aiutato ad affrontare al meglio i disagi della sua malattia, oltre che lo stress della vita di tutti i giorni. Giuseppe è autore di "A Mente Serena. Pillole di Mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!)", Hoepli. Incontro di orientamento gratuito al corso e p ... A mente serena: Pillole di Mindfulness per vincere lo ... ... . Giuseppe è autore di "A Mente Serena. Pillole di Mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!)", Hoepli. Incontro di orientamento gratuito al corso e presentazione del libro "A mente Serena. Pillole di mindfulness per vincere lo stress": Martedì 16 Gennaio, dalle 19.30 alle 21.00 Successivi incontri, tutti i martedì dalle 20.00 alle 22.30: 23, 30 Gennaio, 6, 13, 20 Febbraio Mini Ritiro: 17 Febbraio dalle 10.00 alle 17.00 circa Buongiorno a tutti, vi presentiamo la video intervista a Giuseppe Coppolino, coach ed istruttore di mindfulness, che ci presenta il suo libro "A mente serena. Pillole di mindfulness per vincere ... Buy A mente serena: Pillole di Mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!) (Italian Edition): Read Kindle Store Reviews - Amazon.com Autore libro "A mente serena - Pillole di Mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!) Giuseppe Coppolino. Mindfulness Coach · Milano. Mindfulness Coach Mindfulness Teacher Life Coaching ICF Counseling relazionale. A Mente Serena in Semplicemente Spazio. Mindfulness La Profonda Percezione di Sé - Esercizio Guidato. Mindfulness Camminando - Tecnica guidata. Il Metodo No Stress - Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness. A Mente Serena - Pillole di Mindfulness per vincere lo stress (e vivere felici!) Di gran moda le guide alla meditazione come «A mente serena. Pillole di Mindfulness per vincere lo stress e vivere felici» di Giuseppe Coppolino (Hoepli), con indicazioni ed esercizi semplici ... Realizzati E Consapevoli - Allenamenti Mindfulness è un libro di Vitullo Andrea, Coppolino Giuseppe edito da Hoepli a giugno 2020 - EAN 9788820392772: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online....